KLANKSCHALEN MEDITATIE door Ditty van den Berg
–
DATUM: woensdag 12 mei
TIJDSTIP: 19:00 – 20:30 uur
INLOOP: 18:45 uur
DEELNAME: € 20,= p.p.
LOCATIE: Praktijk Uit & Thuis, Lemmer
AANMELDEN: deelname rekening houdende met de maatregelen en uitsluitend op aanmelding bij Joyce (06 104 909 31).
INHOUD
Mediteer, ontspan en laat je verwennen met de klanken van kristallen- en metalen schalen en vele andere instrumenten zoals de rainstick, de harp en sansula. De trillingen van de klankschalen worden niet alleen met het oor opgevangen maar door het hele lichaam ervaren.
Het is zeer rustgevend en de vibratie van klankschalen kan heel positief werken:
• de trilling van klankschalen stimuleert je levenslust
• de trilling van klankschalen harmoniseert je bloeddruk
• de trilling van klankschalen ontspant lichaam
• de trilling van klankschalen zorgt dat je beter kan slapen
• de trilling van klankschalen zorgt dat je concentratie toeneemt
Je kan de klank meditatie liggend ervaren, maar zittend mag natuurlijk ook. Na afloop voelt het alsof je een vrij weekend hebt gehad.
Reactie vorige keer:
“Het was een mooie meditatie van Ditty. Rekening houdende met de maatregelen kon er een kleine groep deelnemen in verband met 1,5 meter een aantal liggend of zittend. Ditty maakte gebruik van vele verschillende instrumenten apart of tegelijkertijd, waarmee een prachtig klankenpalet tot stand kwam.
Persoonlijk vond ik het heel bijzonder dat de klank ergens anders vandaan kwam dan ik dacht. Ditty legde uit dat de trillingen in de ruimte worden weerkaatst waardoor het lijkt dat het geluid uit een andere hoek in de ruimte komt dan waar het ontstaan is. We zakten allen weg in een diepere ontspanning van lichaam en geest. Prachtig!”
WEBSITE Ditty
PRAKTIJK De Specht
DEELNEMEN
€ 20,= p.p., inclusief onbeperkt koffie, thee, lekkers. Graag voldoen per tikkie of contant na de meditatie.
Geef je op bij Joyce (06 104 909 31) en laat weten of je wilt liggen of zitten (in verband met de maatregelen).
LOCATIE
PRAKTIJK Uit & Thuis
Lemsterpad 54 A – 19
8531 AA LEMMER
LET OP : opgeven bij Joyce (06 104 909 31) i.v.m. de maatregelen en bevestiging deelname.
