RUTTEN – Sinds begin januari zijn de yogalessen bij mind your moves aan de Hopweg nog verder uitgebreid. Zowel de rustige Yin Yoga als de actievere Pilates worden meerdere keren per week gegeven.
Over Yin yoga en Pilates
Yin yoga is dé perfecte manier om te ontspannen, je flexibiliteit te vergroten en diepere verbinding te maken met je lichaam. Yin yoga is écht heerlijk!
Pilates is meer dan een workout – het is een complete reset voor je lichaam en geest. Of je nu kracht wilt opbouwen, je houding wilt verbeteren of gewoon sterker en soepeler door het leven wilt gaan. Pilates heeft het in zich. Zowel Yin yoga als pilates is geschikt voor mannen en vrouwen.
Proefles volgen?
Wil je een keer een GRATIS PROEFLES volgen? Stuur dan even een mailtje naar contact@mindyourmoves.nl
Of ga naar mindyourmoves.nl
In dit eerder gepubliceerde artikel vind je nog meer informatie
