Nieuw: YIN-YANG YOGA bij Yoga Sjoukje
LEMMER – Bij Yoga Sjoukje in Lemmer is een nieuwe les geboren ! De Yin-Yang yogales – balans tussen kracht en rust, doen en ontspannen. Eerst Hatha Yoga “We starten de lessen met Hatha Yoga (Yang). Om je hoofd leeg te maken beginnen we met rustige, krachtige houdingen die je helpen gronden, versterken en focussen.” […]